9/21國際失智日今年四月很開心有機會和地中海料理男神馬可老師謝長勝共同出版了＃遠離失智吃出健康腦＃日日幸福出版社我們從＃選對好油＃補充關鍵抗氧化＃地中海料理三大方向，探討預防失智症的飲食與生活。失智症是個無法回頭的病程，照護家屬的經濟、生活與情感的壓力更是沈重。所以，希望藉由這本書喚起大家對於心血管與腦血管健康的照顧與預防，從飲食、生活與醫療各個層面，幫助自己與家人遠離失智的風險。＃吃好睡飽動動腦＃遠離失智沒煩惱 Tags: 0 comments 9 likes 0 shares Share this: 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 About author not provided 張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。 1995 followers 1661 likes "http://funeating.info/" View all posts